主页 > 机器物流 >来自南极的新发现，健脑抗老、护心血管，比鱼油强10倍 >

• 来自南极的新发现，健脑抗老、护心血管，比鱼油强10倍

  2020-07-17

  良好的生活习惯、睡眠充足、适量运动、饮食均衡，这些都是维持脑力与心血管运作的必要动作，但我们也必须特别注重摄取关键营养素。现在欧美社会的保健观念除了关心营养素的种类，也开始注意自己的摄取量是否足够。DHA 是脑部发展的关键营养素，也能让血管顺畅，减少废物堆积；PS 是目前加强记忆、专注与认知功能最有效的物质，被认为是延缓老化的有效营养素，也有安定情绪的作用。PS 在脑细胞与神经里的含量会随着年纪减少，因此需要适时补充。
  EPA 有血管清道夫之称，可去除堆积在血管中的胆固醇，提高血流的顺畅度，让细胞不再缺氧，可强化心血管的健康；虾红素则有超级抗氧化剂之称，能力比起维生素 C、E 要强上数百倍，而且它是少数能进入脑部的抗氧化物质，自然能有效对抗自由基对脑部的伤害。
  磷虾油营养成份超过鱼油10倍
  「多吃鱼油可补充 DHA 与 EPA 等营养素」已经是关心家人身体健康的基础常识，但你可能不知道，同样来自大海，磷虾油所含的营养素比鱼油要多出十倍，也就是说，吃一颗磷虾油就等于吃十颗鱼油。正因为磷虾油的营养成份丰富，现在已渐渐引起欧美许多人的注意。
  另一个好处是，磷虾油所含的磷脂质，与人体细胞脂质成份的组成完全相同，因此可以被人体完整吸收、直接使用，不用再经过其他分解、重组等程序，可以说是最有效率的营养成份。
  
  一份刊登于国际学术期刊的研究发现，磷虾油对于认知、学习与记忆都有帮助。这项动物实验在四十二天中，餵食大鼠磷虾油，并测试天生怕光的大鼠有没有办法自己营造出黑暗环境。在大鼠面前有两个按钮，一个按下去没有任何作用，另一个按下去，灯光会熄灭三十秒。实验结果发现，吃磷虾油的大鼠，按下灯光会熄灭的按钮，次数比其他没有吃磷虾油的大鼠多，说明摄取磷虾油的大鼠，比较能了解到按钮与灯光明暗的关係，进而为自己营造出更有利的环境。
  原料纯净无毒，更有益健康
  萃取自海中生物的营养素，虽然常有许多有益身体健康的好处，但也因为深海生物往往位居食物链的高阶位置，容易在体内堆积重金属，人类吃下去有时反而有害。不过来自南极磷虾的磷虾油相对安全，因为南极海域是目前地球上，人类活动频繁程度甚低的几个区域之一，相对来说污染的程度也很低。另一方面，为了维持南极磷虾的族群数量，在捕捞的作业方面也有「限量百分之一」的配额限制，儘可能做到生态保护的目的，才能永续发展。
  
  
  随着科技进步与商业不断发展，人人都必须努力调整自己的生活步调，在紧张与繁忙中觅得休憩的空间；光靠生活作息还不够，惟有了解真正对自己有益的各种营养成份，在饮食中均衡摄取，并适时额外补充，才能有效预防疾病，每天迎向健康活力的人生。
  大脑只在熟睡时排毒！这样做远离阿兹海默症

  
  

  上一篇：来自南投埔里的乡下孩子 ─ 谢和弦
  
  下一篇：来自南海岸最血腥地区的305先生！Haslem从未想过将在热